根据要求，在这里’是我的照片 售价$ 77.67 上周（尽管这里没有标出价值5满堂彩登录导航的葡萄）。阿尔迪’价格将不加评论，因为它们’只是每天的价格。一世’不过，我会评论魏斯的售价。
这里’我从Aldi购买的商品：
非集中OJ（我丈夫在AM喝）-$ 2.29
波光粼粼的果汁（情人节’s Day dinner)-$2.29
2磅胡萝卜-1.19满堂彩登录导航
1黄瓜-$。89
3颗葡萄柚@ $ .19每个（呜呜！）
香蕉（不确定重量）-1.18满堂彩登录导航
Romaine Hearts-$ 1.99满堂彩登录导航
8盎司奶油干酪-0.99满堂彩登录导航
1磅冷冻罗非鱼-3.69满堂彩登录导航
1磅黄油-1.99满堂彩登录导航
小包装的山核桃-2.69满堂彩登录导航
2冷冻OJ浓缩物-每次$ 1.25
一盒动物饼干-1.29满堂彩登录导航
2加仑牛奶，每只$ 2.78
1 64盎司纸箱蔓越莓汁-2.19满堂彩登录导航
和这里’我在Weis得到的是：
-1磅火鸡香肠-3.50满堂彩登录导航（比我平时买肉要多得多，但我很少使用）
-2两升生啤酒我们通常喝水，但我喜欢将生啤酒与比萨饼搭配！这些都是买一送一（以下称为B1G1F），所以我们下周也有一个）-$ 1.89
-加仑火鸡山茶-$ 2.99（我装在我丈夫那里’s lunches)
-2只烤鸡-他们是B1G1F，所以我两人都花了9满堂彩登录导航
-2 Weis品牌去屑洗发水-这些也是B1G1F，所以我花了4.89满堂彩登录导航
-4双卷天使软厕纸-1.99满堂彩登录导航
-Craisins- $ 2.49（比我多’d想付款，但我需要他们来准备新食谱）
-2八盎司Weis品牌奶酪砖-这些是B1G1F，所以我付了$ 2.50 / lb
-2袋Chex Mix，这些是B1G1F，我有两倍的$ .50优惠券，所以这两个袋子都花了我$ 1.39
-一罐石榴醋-2.29满堂彩登录导航（我也需要这个来制作新食谱）
-2箱葡萄番茄-3.99满堂彩登录导航（通常我在Aldi买这些，但本周它们看上去很糟）
-1束葱-$。60
-1青椒-$ 1
-1.7磅香蕉-$ 1
-1红洋葱-1.15满堂彩登录导航
现在轮到你’重新看一下图片和清单，然后在思考，“这怎么可能一个星期养活六个人？”！自然，这并不是我们整个星期所需的一切（我们也不会完成本周购买的一切）。我们将要吃的东西来自食品储藏室，冰箱或冰箱，而我购买的一些食品将进入我们的食品储藏室，冰箱或冰箱（例如，我们赢了’这个星期不吃两只鸡，我们当然赢了’本周不要使用所有洗发水）。
另外，如果我们的预算很准（例如，如果我们没有工作），我们’d显然能够从我们的购物清单中删除商品。没有火鸡香肠，没有鱼，没有葡萄西红柿，没有汽水，没有零食，等等。但是，由于我们要花两个以上的便士，我们喜欢添加一些“luxury” items to our diets.
这比我想象的要少，所以我’我会不时尝试做这样的帖子，这样你就可以看到我’我买。在我不穿的那几周’做这样的帖子，我’我会尽量记得给我的杂货拍张照片，并每周将其与我的杂货支出报告和菜单一起发布。
克里斯汀 说
米歇尔，一磅鱼对我们六个人来说就足够了，但是我丈夫没有剩菜了’的午餐。所以，我通常打算当他做一顿饭’会在午餐时吃别的东西。随着孩子的成长，我’我可能要增加鱼的数量。
我不’t really freeze produce, because 我不’没有花园（我知道…that’s not very frugal of me!). I pretty much just depend 上 buying loss leader produce, produce 那’s always 便宜的, or produce at 阿尔迪 s. I did a post 上 frugal produce, and you can find it here: //www.c-laika.com/?p=58
I’m sorry 那里’阿尔迪斯一路前进！也许他们’有一天会朝你的方向扩展。
蜜雪儿 说
I’m 上 e of the 上 es who asked you for this post. Thank you! It was very helpful. Do you can/freeze produce to use in the winter? I think 上 e of the areas where my spending creeps (ok, gallops) higher is in the produce dept, even buying the 便宜的est fruit and being careful 上 the veggie prices. Does 上 ly 1 lb. of fish work for your family? I’对于便宜的冷冻鱼，我们将不得不在冷冻机箱中看起来更难一些，但我通常为6人家庭计划至少1 1/2磅的重量。’s–there aren’我能在西北找到的任何东西。老鼠！
再次感谢您对我们家庭的帮助。
谢丽尔 说
I’我的目标是本周不花钱。我不会从杂货店买任何东西（牛奶和新鲜蔬菜除外），直到 ’放在冰箱中，机柜用完。我忘了我家里有什么’m在杂货店，最后一次买了两次相同的东西。
阿尔迪’s here has the green peppers 3 for $1.49. Other than 那, your prices are the same as ours here.
克里斯汀 说
哦，还有加拿大的Saver，这些都是很低的价格（火鸡香肠除外）。我必须当心购物者，以支付我所付出的代价…因此它实际上可能不会比加拿大差多少。您’但我比我更了解！如果您认真购物，能否获得与我类似的价格？
克里斯汀 说
盖尔 , my 阿尔迪 has grapefruit loose in cardboard boxes. Some of the produce is in bags, but there is always some 那’s loose…黄瓜，菠萝，芒果，葡萄柚等。
Right now 那 cow 那 we get milk from is nursing her calf. I think the calf will be weaned soon, and we’会再从牛身上获取牛奶。现在，我们’只是从Aldi购买。
斯泰西 , 那’太棒了！做得好！是的，我不时在No Impact Man上发表评论。他’就我的喜好而言，离实用主题有点太远了，但有时我还是会读他的。
I’m glad you delurked.
斯泰西 说
嗨，您好！一世’已经潜伏了一段时间。
我想我是在你发表在No Impact Man之后找到你的– could 那 be right?
您启发了我计划每周菜单并进行一次大型购物旅行，我很享受节省下来的一切。对于我的3口之家（丈夫+ 3 1/2岁），我们过去每周至少花费150满堂彩登录导航。今天我们在当地花了$ 20.73“cheap”杂货店，在昂贵的全食市场（我可以散装散装糙米，扁豆和香料）中为6.59，在具有良好有机产品的廉价杂货店中为30.21满堂彩登录导航（还有很多打折的物品，因为它们已经过期并从其他商店中移除了）今天我买了卡夫蛋黄酱“expired”于12/08发行，定价为.99（18盎司）–通常这将花费近$ 4，而我’肯定还是不错的。）总计$ 57.53。对我们来说，这是非常低的一周，正如您所指出的，我们将吃冰柜中的鱼和鸡肉以及其他食品储藏室。我有一个博客，我主要致力于讲述与家人快乐生活的故事，但我正在考虑更多“nuts and bolts”之类的东西，例如我们正在吃的东西，因为我知道我们的朋友经常为我们能以这样一份薪水生活得很好而感到惊讶（我是兼职助产士）。再次感谢您提供的所有宝贵信息和灵感。干杯!
瑞秋 说
做得好！喜欢所有的细节。魏斯很棒。
盖尔 说
我们有一天购物。我们去了山姆’的俱乐部，直到我们的会员用完为止。我放进了1.97磅黄油和3大盒桂格燕麦中。它’但是，对于我们来说，继续成为会员是不值得的。当我们在那个城镇时，我终于要去那里的新ALDI了。我希望我们在附近。农产品看起来确实不错，但是我在这看到的所有水果都被袋子卖了！我会只爱几个葡萄柚！他们的奶酪看起来不错，价格也很合理。我拿起一些罐头食品和格拉姆饼干等来尝试他们的品牌。这样我’下次我会喜欢我的东西吗’m over 那 way.
您非常擅长计划本周。一世’ve been slipping in 那 area again, as well as the food waste. Time to get back 上 track again.
您不再从农场购买鲜奶吗？
加拿大救星 说
很酷！我嫉妒你的价格…在加拿大，一切都那么昂贵！
节俭的梦想家 说
看起来很棒！！
我可以’t believe you feed 6 people 上 so 便宜的!!
简直太神奇了！