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(多年前,我最初在《所有食谱》中发现了这些松饼,’我现在使用可打印的食谱卡重新共享食谱!)
我的孩子们’超级喜欢普通的香蕉松饼,因此他们非常欣赏此食谱中的巧克力片。
和 I 感谢我的孩子高高兴兴地吃这些松饼,因为这意味着我的香蕉熟透了’t going to waste!
像大多数松饼一样,它们很容易制作。
首先,打开烤箱至350 ° F so that it’松饼准备烘烤时会很热。然后将所有干食料放入碗中。
将巧克力片混合到干成分中。所有食谱都说要在最后将它们折叠,但我现在喜欢添加它们,因为这意味着一旦将干成分和湿成分混合在一起,就不需要再进行混合了。
(那’s when you’再有太多的面筋的危险,所以我希望将面筋的混合降至最低。)
一起搅拌油,酸奶,鸡蛋和香草。
捣碎几个熟透的香蕉,制成1杯。
顺便说一句,如果您需要解冻冷冻的香蕉糊,让袋子放在阳光下的黑色烤架上真的很好!
结合香蕉和酸奶/油的混合物。
同样,原始食谱会指导您将香蕉最后折叠起来,但这意味着更多的混合和更多的面筋发展。
然后将香蕉混合物轻轻折叠成干成分。
唐’t over-stir this…如果这样做的话,您的松饼会很难吃。有几道面粉是完全可以的。
给松饼锅涂上油脂,或在纸杯中衬上它。
给矿山加脂时,我将松饼罐子放在洗碗机的门上(以便在门上而不是柜台或地板上喷洒过多的水),用不粘喷雾剂喷洒杯子,然后使用糕点刷确保喷雾分布均匀。
将面糊倒入涂有油脂的松饼罐中。食谱说它制作了16个松饼,但是如果您想要大的松饼,则可以将面糊分成12个松饼杯。
烘烤15至20分钟,或者直到插入中心的牙签干净为止。
让它们冷却几分钟,然后将其从锅中取出,然后在电线架上冷却。
(这些 交叉线冷却架 震动我的世界。电线之间没有下陷,它们可以放入半平底锅中。您可能需要一个。 Or two.)
像大多数松饼一样,它们的冷冻效果也很好,所以有时我会做很多批次的早餐。
我希望这个食谱可以帮助您避免浪费香蕉!
一种用尽熟香蕉的简便快捷方式! 为了使它更健康,您可以将1/4杯酸奶换成1/4杯精油,减少巧克力片的使用,并使用一半的全麦面粉。 还有其他一些想法巧克力香蕉松饼
配料
使用说明
笔记
营养信息
产量 12 份量 1个松饼
每份的量 卡路里 274总脂肪 13g饱和脂肪 3g反式脂肪 0g不饱和脂肪 10g胆固醇 16mg钠 248mg碳水化合物 38g纤维 2g糖 21g蛋白 4g消耗香蕉的方法
玛格丽特·内斯比特 说
嘿,我只是想说,自从您多年前发布以来,我就一直在制作此食谱,而下一代的孩子们正像上一代一样喜欢它。我们喜欢冷冻它们,并在炎热的夏天将它们冷冻食用。也非常适合在午餐时打包。
琥珀色 说
我几天前结束了这些!我用了100%全麦面粉,结果很棒。不过我不得不把它们烤30分钟。
丽莎 说
我做了这些,配方非常适应。我更喜欢在食谱中涂黄油,并且可以将某些物品换成其他物品。爱它!
克里斯汀 说
是的,用熔化的黄油代替油非常好。
老实说,大多数食谱都是如此。
一月 说
It’对冰箱中的物品有良好的意图是很常见的,但是后来它们变成了无法识别的物体,反正被扔掉了。因此,我钦佩您决心用尽一切!我不小心把冷冻的酸奶放进了我的花生酱中,当作冷冻剂,认为是冷冻的椰奶。幸运的是,它的味道还不错,尽管有点奇怪。
上周报纸上的漫画之一(可以’我记得哪一个)有一个漫画,丈夫在垃圾桶上捧着一些黑香蕉。妻子拦住了他,列出了她可以用黑香蕉做的一堆东西,于是他把它们交给了她。她看了一会儿香蕉,然后反正把它们扔了出去。
雷切尔·R。 说
我喜欢真正的(小混乱)松饼锅–thanks for sharing.
克里斯汀 说
哈哈,是的,我总是把松饼面糊撒到锅里!
莎拉 说
这是我最喜欢的松饼食谱。它非常适应(更换酸奶中的油,次酸奶油甚至干酪)。我几乎总是将其加倍并冻结多余的食物,并始终降低糖而无不良影响(当我加倍时,我坚持使用总糖量为3/4 c的糖,或者我只用一个配方就使用1/2杯)。巧克力片弥补了它!感谢您发布此食谱。否则将找不到它。
卡拉 说
爱这个食谱!它’我去吃松饼。我们只有两个人,所以我想冻结它们,一次取出几个…否则,我们真的会很快吃掉整批食物!
梅根J 说
I’很高兴您仍然有这篇文章!我为所有食谱链接添加了书签,并已将其用作香蕉松饼食谱…但现在所有食谱都重定向到链接到某些摩卡香蕉松饼食谱的链接(您的链接也转到该新食谱)。很高兴我仍然可以在这里找到我知道和喜欢的食谱!!
俊太 说
这些好吃!我刚刚制作了它们,它们非常完美。 (我用菜籽油和希腊酸奶,因为’s what I had 上 hand…和完美。)我从您的网站制作的每道菜都美味可口,我的家人都喜欢。我已经完成了您的不烘焙能量球,比萨面团和全麦面包… and all of it…被家人的每一个爱着我。感谢您的网站并分享生活。我受到你的启发…我现在做自制的苹果酱,现在我的家庭专卖店也买了。大声笑。我冷冻了剩下的香蕉,并制成了自己的冷冻南瓜泥。我已经决定我现在已经足够勇敢尝试自制酸奶… and can’等不及告诉你!感谢您的网站和食谱!!
玛利亚 说
非常感谢您的食谱,他们’re very nice.
汉内克C 说
作为香蕉上瘾者,这种松饼食谱很受欢迎!爱它,我’我尝试了其他几种方法都没有成功,我不知道是不是小苏打粉赋予了它可爱的质感!谢谢
凯蒂 说
制作1 c大约需要多少个香蕉。捣碎?我真的很想尝试这个食谱,现在柜台上有一些香蕉褐化,只需要知道我应该保存多少即可。
谢谢!
克里斯汀 说
通常看起来像3个杯子…但是当然要取决于香蕉的大小!
凯蒂 说
谢谢!
林赛 说
自从我已经很久了’我们已经用冰柜中的大量棕色香蕉制作了香蕉面包或其他任何东西,今天,当我清洗冰箱时,我数了18个香蕉!我现在有双批产品,很快就会有更多。他们一定会很受欢迎!
chppie 说
我这周做了这些,并且爱他们!我去了更健康的版本,用一半的全麦面粉和一半的白色,用酸奶代替了1/2的油,并用了蔓越莓(干燥的轻度甜味的)代替了巧克力片,它们看上去又好又轻又蓬松。我也感谢您的混合方法。它似乎确实提供了更好的一致性。由于一个人喜欢成熟的香蕉,其他人都是绿色食品或非香蕉食者,因此这些食物现在将成为我们家中的常规食物。再次感谢!
我可以’相信我花了这么长时间检查您的博客。 Non-Consumer的Katy经常提到您,我应该以为您是值得读的书!
珠宝k 说
我要隐藏香蕉,因为我想做这些。无论我买多少香蕉(有时买3束),我们都永远不会剩下剩饭。我丈夫是香蕉上瘾者&我也是18个月大!我丈夫早餐太糟糕了…花生酱吐司& banana. &我被困在花生酱,香蕉,花生酱上&鲜奶油(有时甚至在全麦饼干上….yum) haha!
倒钩@ 1SentenceDiary 说
当您发布它时,我怎么会想念它? (刚刚从今天的链接中找到了它’的帖子。)我们*爱*我家的香蕉巧克力松饼。
我使用的自制食谱使用了全麦的一部分,并且还带有小麦胚芽,增加了些许坚果的味道。当我们刚开始尝试全麦时,我和一个朋友开发了它,试图将更多的小麦添加到我们(和我们的孩子们)中’)饮食。我女儿赢了’不能触摸全麦面包,但她喜欢这些松饼。 (嘘…don’告诉她那里’里面全是小麦!)
如果你’re interested, here’s the recipe:
小麦胚芽香蕉巧克力松饼.
爱伦 说
昨天做了这些!他们很棒!孩子们爱他们。想知道您是否更改了您在其中放置的内容吗????我有一些需要磨碎的zaccuni和胡萝卜!
史密斯 说
我用希腊酸奶做了这些,它们很棒。下次我会用苹果酱代替油来尝试– 谢谢!
朱迪 说
感谢您的出色食谱和出色的烘焙技巧。不错的网站。
斯蒂夫 说
mmmm松饼让我的房子充满空气mmmm….ty克里斯汀再次。
克里斯蒂娜(Christina) 说
克里斯汀,您好:
我一直在阅读您的博客,但尚未尝试过您的食谱。一世’如果是厨房里的新菜,每次您发布新菜谱时,我都誓要尝试。我终于做到了!第一批出来了…第二个要好得多…总共36个松饼。我也加了一些核桃,嗯,我丈夫已经吃了3个,我刚吃完。我拍了一些照片并将其张贴在FB上,以供其他人尝试。好吃!非常感谢。
沙龙@UnfinishedMom 说
这个食谱和我的全麦香蕉巧克力松饼非常相似。您 ’如果将烤箱预热到375,然后将其放入烤箱,则松饼会上升到400,这样会发现松饼的上升更好。这样可以确保热量在烘焙开始时就撞击到发酵粉上,从而确保更高的升高。我仍然会烤约18分钟。
弗朗西 说
哦,我’我也已经使用了一段时间了!我绝对喜欢它是如此的容易,每次都变得很棒。我的女儿经常问我们是否可以做松饼,意思是香蕉巧克力松饼!
尽管我必须说我用黄油代替了油,因为我认为用黄油味道更好。
我通常一步一步将香蕉和其他湿成分搅在一起,然后在湿成分中加入碎屑,因为那样’面粉团块的可能性较小。
珍妮 说
是的,黄油,味道更浓– can’不明白为什么人们仍然认为好脂肪对你有害–我们需要脂肪!伟大的食谱谢谢分享…..
凯莉 说
这听起来超级好吃,而且只是我今年夏天需要做的治疗!
埃勒 说
我过去总是将成熟的香蕉冷冻起来,其最佳目的是制作香蕉巧克力面包,但我从未使用过
有一次我把一个锅扔进一个热锅里,以为它是肉汁,直到我开始闻到成熟香蕉烧焦的味道。
我有太多多余的香蕉,因为我丈夫’是地球上最挑剔的香蕉食者。他必须具有完全的成熟度,风味等…一旦他开玩笑并告诉我快点从厨房跑到饭厅给他一个香蕉,他要的是香蕉,因为当我走向他时它可能变得太熟了…….
这样的香蕉势利小人… I’我刚刚停止购买香蕉。
朱丽叶 说
我刚跑了5英里&看着这些,不用说,我的嘴在流水;)(i’m starved)
河马 说
哦,可怜的孩子,一个提取。希望他再来一份松饼
萨曼莎(Samantha) 说
您也可以直接将香蕉冷冻在它们的皮中– I just clip off the top and squeeze out the banana and you 不要’甚至不需要将它们捣碎。使用塑料袋节省
克里斯特尔 说
我爱您的博客,并且我将明确尝试此食谱。我一直在使用另一个但类似的食谱,巧克力片总是放在松饼的底部。在折叠之前,我尝试过用面粉涂面粉,但这无济于事。如果您将巧克力片和干成分一起放入,或者是否有其他建议来防止这种情况,是否会有同样的问题?
梅利莎 说
我做了一些松饼(虽然不是这个食谱),但它们却松软了。你知道为什么吗?我想尝试这个食谱(巧克力和香蕉是我的女儿’s favorites) but 不要’不想让他们变得笨拙。
谢谢。并感谢您的博客。它’s awesome
普里斯基尔 说
我数了三件事 —加入薯条和其他干成分,将其捣碎在成熟的香蕉上,冷冻成拉链,然后喷在洗碗机的门上— pure genius!
迪米G. 说
我烤又烤,也从未想过要做那些事情。谢谢
节俭的利兹 说
我做的食谱很像这样,只有我用苹果代替巧克力!
莎拉 说
哇!一世’ve been making Banana 松饼 for a long time (via a recipe I go I 不要’不知道在哪里,但每个人似乎都喜欢),而且这个食谱非常不同– mine doesn’不要使用酸奶或香草,绝对不要巧克力片。我将不得不尝试这个!
劳里 说
我真的很喜欢您的新图形。可爱!另外,它们非常出色。
克里斯汀 说
阿仁’他们开心吗?我将在本周晚些时候推出另外两个版本,并且为此博客和我的评论博客添加新标题。好极了!
威廉·B 说
您的另一个孩子在看牙医时会做什么?’或其他相关事项?
克里斯汀 说
好吧,如果我丈夫不在’回到家,我们都去!大声笑今天早上我们都徒步去了牙科诊所。考试室外面有个长凳,这样’在我们被正式挂断的地方。这些女孩对看约书亚很感兴趣’虽然拔牙,所以它们大多挂在门周围并观察。
我们的牙医是朋友和教会的成员,所以他没有’不要介意孩子们看着他工作。
威廉·B 说
拔牙– poor kid!
希瑟斯 说
我认为这与我一直在使用的Allrecipes食谱相同。我上次b / c用低脂酸奶油代替了酸奶,而我用苹果酱代替了油,但效果仍然很好。我喜欢您的想法,可以减少混淆,下次再试。我通常将它们制成迷你松饼,用作午餐盒点心或放学后的零食。